現在、産後のママの身体の悩みで一番多いのが、

『肩こり・首こり』です。

赤ちゃんが生まれれば、ママは毎日赤ちゃんを抱えて過ごす生活に変わります。

赤ちゃんはまだ首も腰も座っていない状態なので、ママはしっかり支えて、育児・家事の両立をして行くわけです。

そうして3ヶ月、6ヶ月も経つと赤ちゃんはすくすく育ち、

まだ座っていなかった首や腰が座りだし抱っこも少し楽になるはずが、

赤ちゃんの体重自体も数倍に増え、ますますママへの身体への負担は増えていき、

『抱っこひも』

などを使って何とか育児・家事を頑張っていきますよね。

ただこの時点でママの肩、首への負担はピークを迎え、

・頭痛

・腕のしびれ

・腰の痛み

・不眠症

など、様々な症状がでるママもいてます。

それでもママさんたちは、赤ちゃんから元気をもらっています。

赤ちゃんへの授乳時間が唯一のコミニケーション時間ですし、

授乳で首を下げていても、我が子の顔を見れば『よし頑張ろう』と、

やる気をもらってますよね。

どんなに首が痛くても、

肩が痛くても、

ママさんたちは、

子供の為に、

家族の為に、

３６５日頑張ってますよね。

高安整骨院は、そんなママさんたちの身体の不調をしっかり治療いたします。

産後の骨盤矯正を始め、

その人に合う治療計画を立てて、

ママさん方と一緒に最善の治療をしていきますので、

何か気になることがあればいつでもお問い合わせ下さい(^^)

皆さん！！！

『熟睡』するためには『深い呼吸』が必要で、

『深い呼吸』をする為には『正しい姿勢』が必要で、

『正しい姿勢』になるためには『骨盤矯正』が必要です??

何故か?

深い眠りは深い呼吸に、

深い呼吸は骨盤が拡がりきり、

拡がりきることにより縮む力が強くなり、

骨盤が伸縮できるのですが、

『骨盤の硬直化により深い呼吸ができなくなるのです??』

だからこそ、骨盤自体をしっかりと正してあげる事で、

身体を休める事が出来るんですね(^^)

これから暖かい日がどんどん増えてきます(^^)

深い眠りは深い呼吸からです(^ ^)

高安柔整は骨盤矯正を得意とする治療院です。

浅い眠りで悩まれている方はお気軽にお問い合わせください（≧∇≦）

皆さんこんにちは。

高安柔整院の原口です…

今日はとうとう、運命の…

『計測日』です！

誰かが言いました。

「3ヶ月で１０㎏痩せないとクビダカラ笑」

この言葉が全ての始まりです。

それからの僕は、

チアシードとゆう未知なる物体を体に取り込み

骨盤矯正とゆう職人技を体験し

楽トレとゆう未来マシーンに身を任せ

そこには、

涙あり 笑いあり 友情あり 愛情あり

本当に色々な事がありました。

「クビダカラ」

いつしかあの言葉が

「ガンバレ」

と聞こえる様になりました。

誰が言ったのか今では分かりません

誰にも言われていないのかもしれません。

でも本日、結果が出ました。

それでは高安ダイエットクラブ第１期生 原口の結果をお伝えします。

Ｈ２７年１１月４日 『９９．７㎏』
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Ｈ２８年２月２０日…『８３・５㎏??』

股関節は身体の中で最も大きな関節です。体重を支えつつ、立つ､歩く、またぐ、昇る、降りる、とぶ､けるなどのさまざまな動作をこなす関節です。 しかし、股関節に障害が生じると、動くときに痛むようになり、ひどい場合にはただ立っているだけでも痛むようになります。

関節軟骨は、関節の表面を覆っている厚さ2～4mm程度の層です。健康な軟骨は股関節にかかる体重を吸収し、非常に滑らかに動きます。変形性関節症では、関節軟骨がすり減り、骨も変形してしまいます。

骨頭のおよそ２／３が寛骨臼に包み込まれていることにより、安定性と、体重支持において重要な役割を果たしています。この覆いが不十分な状態が『臼蓋形成不全』です。

股関節のまわりの筋肉の力により、脚全体を動かしたり、横に開いたり閉じたり、内方や外方にねじったりすることができます。

筋肉の中でも中殿筋は、立ったり歩いたりするときにとても重要な役割をはたします。中殿筋は骨盤の骨と大腿骨を結んでいます。片足で立った時にバランスを保っていられるのもこの筋肉がしっかりと働いているからです

正常では、片足で立ったとき、中殿筋がしっかりと働き、骨盤は水平に保たれます。中殿筋の力が弱いときは骨盤を支えることができず、体が傾きます。そのた め歩くときに体が左右に揺れてしまいます。これはバランスを保つため代償として反対側の骨盤が下がるためによるものです。

股関節の痛みは骨盤の歪みからきていることが多いです。

高安柔整院は骨盤矯正を中心とした施術をし、痛みが出ている部位を治療していきます。

お問い合わせ、御相談はいつでもお待ちしておりますので、ご連絡お待ちしております。