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日別アーカイブ: 2015年11月11日

足がつる こむら返り

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皆様、今までに足がつってしまい、大変な思いをされた経験ありませんか?

足がつるのは、筋肉の収縮異常で起こる症状です。

原因としては、

1.栄養バランスの偏り

2.水分不足

3.過度な疲労の蓄積

などがあります。

また、朝起きる時に必ずつるという方は、糖尿病の可能性があるとまで言われています。

栄養バランス、水分不足は自身で改善は出来ますが、

積み重ねた疲労は、筋肉を和らげる治療が必要です。

日々の暮らしで固まった筋肉疲労を当院で取り除きましょう。