産後の骨盤矯正で産後腰痛を改善!【髙安柔整院 八尾市 東大阪市】

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産後は身体の歪みを整えてイライラを無くしましょう。

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こんにちは~^_^

今日のお昼は吉野家にした原口です^ ^

本日は産後の『イライラ』について書こうかなと思います。

まずはイライラしたときに起こす症状 、行動のランキングですが、

1位 子ども、夫にあたる(行動)
2位 頭痛 (症状)
3位 肩こり(症状)
4位 眠い、起きられない(症状)
5位 暴飲暴食 (行動)
とゆう結果となっていました!(◎_◎;)

1位~5位の内

3つが、症状としてランクインしていますね。

症状として現れる理由としては、

★骨格の歪み

★骨盤の開き

★筋肉の低下

などにより、身体の負担(肩 首 背中 腰)が、増加してしまう事が考えられます。

身体の負担がイライラを生み

そのイライラが行動をおこし

その行動が身体の負担に代わり・・・

『悪循環』

を生んでしまいます。

まずは、今の身体の負担を取り除く治療をする事が大切です。

家事

育児

仕事

『休憩』

を組み合わせて、少しでも

『自分の時間』

をとってください。

産後のケアは高安柔整院にお任せください(≧∇≦)

いつでもお電話お待ちしてます!

では本日はこの辺で以上にします(^^)