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こんにちは(^-^)
『あなた史上最高の治療院でありたいと思う高安柔整院です』←最近ハマっているフレーズです笑
本日は『腰痛』についてですが、
ここで一つクイズを出したいと思います(^-^)
??次の内、慢性腰痛の時にしない方が良い行動(事)はどれですか?
A.温める
B.ストレッチ
C.コルセット
どれだと思いますか?
正解は!
C のコルセットです(^-^)
皆さん分かりましたか?笑
本来コルセットは、インナーマッスルの一つでもある、腹横筋と呼ばれる筋肉の代わりをするために使用されている事が多いです。
では?考えてみて下さい。
筋肉の代わりのもの(コルセット)を用いれば、本来動くはずの筋肉は、
サボりますか? 動きますか?
当然サボりますよね?
…………………………………………………………
??腰が痛い→コルセットを使う→筋肉が働かない(弱くなっていく)→腰を維持できない(骨格の歪み)→無理な態勢(事)をする(筋肉疲労)→??の繰り返し
と言う様な悪循環を生むことがあります。
だからこそ、高安柔整院での腰痛治療は、体の歪みを治し、人間の本来持っている『天然のコルセット』である、インナーマッスルの一つ【腹横筋】を鍛えていきます(^-^)
現在、多くの腰痛の方が来られている中で、骨格を戻し、腹横筋を鍛えられた方の多くが、腰痛での悩みを解消されています。
本気で治したい方は、いつでもご連絡お待ちしております^_^
*ただコルセットは、ギックリ腰や急性腰痛時(あまりに痛い状態や、辛い状態)の時は使う方がいいです。
ようは、その後のケアが大事なのです(^-^)
一緒にコルセットを捨てる事が出来るようになりましょう(^-^)
現在、子育てに奮闘中のママさんたち、
これからママになる人も読んでみて頂ければと思います^_^
『育児で大変な事はなんでしたか?』
と質問すると、
・夜泣きが大変でした
・睡眠時間が短くなるのが辛かった
・どんなけあやしても泣き止まず、イライラしてしまった、などの
『夜泣き』
に対して奮闘したと答えたママさんたちは多かったですね。
ママさん達は自分の事より、
我が子の成長の為に睡眠時間を削っても育児を頑張りますよね。
だからこそ、
少しの睡眠時間で、
深い眠りにつく為に、
高安柔整院では、骨盤矯正でしっかり『休める身体』を作っていきます。
産後で開いた骨盤をほっておくと、
身体に歪みが生じる為、
自律神経の乱れにも関係します。
だからこそ、深い眠りにつく事が出来にくいのです。
ママさん方の育児を少しでもサポートしていけるよう、
高安柔整院はいつでもお問い合わせを、お待ちしております^_^
こんにちは(^^)
高安柔整院です。
本日は頭痛の話を聞いてください(^_^)v
【群発生頭痛】グンハツセイズツウ
って聞いた事ありますか?
ある一定の期間、毎日のようにほぼ決まった時間に、片方の目の奥が激しく痛むのが群発頭痛です。
?数か月~数年に一度、1~3か月の間、主に眠る時間帯にほぼ毎日激痛が起こります。
この群発頭痛は非常に強い痛みを伴うため、心筋梗塞、尿路結石とならんで、生きているうちに味わう三大痛の1つと言われています。
?男性に多く、20~30歳代から発症することが多いのが特徴です。
この症状の原因はハッキリしたものはないですが、
目の後ろを通っている血管が広がって炎症を起こすことが原因といわれています。
今現在、仕事で目をよく使う仕事をされている方や、眼精疲労を感じている方などは、発症する前に早めのケアをオススメします!
高安柔整院で、頭痛の出ない身体を作ってみませんか?(^_^)v
こんにちは(^^)
高安柔整院です。
高安柔整院にはゴルフをやる方も多く来られています。
その人ほとんどが、骨盤矯正と楽トレ(インナーマッスル強化機器)を受けられています。
先日骨盤矯正と楽トレを受けられている30代の方が、
『全ホールを打ち終えても、疲れていなかった事に驚きました。』
とおっしゃられていました。
他にも
『スイング時の身体のブレが安定してきた。』
『飛距離が伸びた。』
『インパクト時の力が以前よりも入る気がした』
などの変わりを感じられています。
まずは身体の土台を作る為に骨盤矯正を行い、
楽トレでインナーマッスルを鍛えましょう(^_^)v
気になる方はいつでもご連絡お待ちしております(^∇^)
こんにちは(^^)
高安柔整院です。
皆さん『前屈』出来ますか???
前に身体を倒すだけの行為ですが、
倒す際に太ももの後ろ(ハムストリング)が突っ張り、膝が曲がってしまうなど、出来ないと言う事はないですか?
前屈ができない人の多くは、股関節・足首・ももの裏の筋肉やアキレス腱などの動きが悪くなり脊椎の負担が増えてしまいます。
?
足の動きが悪いために、日常生活で行っている顔を洗う動作の際に腰の動きが増えてしまいます。
?
腰を過剰に動かすことで、金属疲労のようにやがて腰の痛みを引き起こしてしまいます。
?
腰痛は酷くなると、脊髄を痛めてしまうことにつながり、やがて下肢に痛みやしびれが現れるのです。
『前屈』1つで、貴方の腰痛の酷さは変わります。
もし曲げる事が全く出来ない人は、早めの治療が必要です!
高安柔整院は腰痛になりにくい身体を作る場所です(^^)
“八尾口コミ人気1位”の腰痛治療を実感して下さい(^_^)v
こんにちは(^^)
昔とあるフットサル大会で、応援の声だけで、その大会のMVPに選ばれた事がある原口です(`_´)ゞ
皆さん、プロサッカー選手のメッシ選手はご存知でしょうか?
あのメッシ選手のスーパープレーを可能にしているのは、身体の土台【骨盤】がしっかりしている事が関係しているんですよ(^^)
土台がしっかりしているからこそ、あの華麗なるフットワークが出来てるんですね(^_^)v
ただ、今の日本の子どもたちと、メッシ選手の体の状態が根本的に違うところがあります。
? ? その違いとは、メッシ選手の骨盤は!!
『おきている』と言うところです(^^)
骨盤矯正を受けられた事がある方は.なんなくイメージ出来るかとは思いますが、受けた事ない人は少し、イメージしにくいかもしれませんね。
骨盤とは、上半身と下半身をつなぐ重要な骨のことです。
日本人のほとんどは子供から大人になる過程で後ろに倒れている人が多いのです。
ですので、倒れている骨盤を起こす事で、メッシのようなドリブルを繰り出すことが可能になるかもしれないのです(^^)
メッシ・ハラグチは言います
『僕は生れながらの天才なんかじゃない。努力の人間なんだ。』と。
高安柔整院で、強い土台【骨盤】作りを一緒にしていきましょう(^_^)v
こんにちは(^^)
高安柔整院です。
昨日また新たに、楽トレを受けられた方がおられます(^^)
19才 大学生の方です。
楽トレをした理由ですが、
『姿勢を良くしたいから』です(^^)
この方は現在、アルバイトをされているのですが、その際に腰や肩に痛みが出ました。
その痛みに対しては骨盤矯正と手技治療で、ほぼ痛みが取れたのですが、インナーマッスルを鍛えて、より痛みを出さない身体を作り、今よりもっと姿勢を良くしたいとのことで、楽トレを受けられました(^^)
体験後
ただ一言だけ言われました。
『凄かったです。』
今後が、どうなるかは楽しみですね(^_^)v
楽トレはインナーマッスルを鍛えることが出来る世界初めての医療機器です。
インナーマッスルは20才までに.どんどん強くなっていく筋肉です。
(20才を超えるとどうなるか?は、またお話しします(^^))
今現在.高安柔整院では、
楽トレを受け終わった20才未満の方の感想は?
『サッカーでの、自分より大きい相手に対して当たり負けがしなくなり、ドリブルも前より上手く出来るようになりました。』
『50メートルのタイムが7秒代から6秒代に変わりました。』
『バレーボールでのジャンプ力が上がりました。』
『身体能力が高くなりました。』
『身長がまた伸びてました。』などなど(^^)
皆さん楽トレを頑張り、スポーツでのパフォーマンスが、かなり上がり、喜んでいました(^^)
現在、他にも、取り組み中の10代の方もおられますが、
20未満の方は、成人を迎えられた方より、インナーマッスルのつくスピードはかなり早いです(^^)
楽トレは下記のような方にオススメですよ(^^)
スポーツでパフォーマンスを上げたい方
勉強での集中力を上げたい方
怪我をしない身体を作りたい方
学校のマラソン大会で早く走りたい方
逆上がりを出来るようになりたい方など、
インナーマッスルを鍛え、より活発に動きたい人は是非一度、楽トレを受けてみてください(^_^)v
将来の未来モンスターを高安柔整院は全力でサポートいたします(^^)
こんにちは(^^)
高安柔整院です。
皆さん、クリスマスの予定は決まりましたか?
私原口は何も決まってません_| ̄|○
そこでスタッフのみんなに、イブに大掃除をしようと話したら、言ったことを後悔してしまう言葉が返ってきました。。。
それは?
…3
…2
…1
『1人でしてください…ヒトリデシテクダサイ…』
私原口は耳を疑いました。
聖なる日の前に大掃除と言う、名案を立てたにもかかわらず、
あろう事か、
ヒトリデシテクダサイ…
ヒトリデシテクダサイ…
ヒトリデシテクダサイ…
ヒトリデシテクダサイ…
そんな言葉が返ってくるなんて_| ̄|○
でも、原口はめげません!
原口はそれでもめげずに誰よりも楽しいクリスマスを送ります!
送りますとも!!!!
と言うわけで、今年の大掃除は違う日になりました(^_^)v
皆さん、大掃除で、もし無理をして、ぎっくり腰などになった場合は、高安柔整院にすぐに来てください(^_^)v
その日の痛みをその日の内に楽にします*\(^o^)/*
あとこれだけは言わしてください!
決して大掃除は『ヒトリデシナイデクダサイ(一人でしないでください)』
こんにちは(^^)
高安柔整院です。
本日は、当院の産後骨盤矯正を受けられたママさんの嬉しい声、第1位を発表したいと思います(^^)
それは何かと言うと!?!?
『入らなかったズボンが入った!』
です*\(^o^)/*
最近来られた20代女性のママさん3名、30代女性のママさんも4名、1?5回程の骨盤矯正の回数でズボンが履けています。(ただし、履けるまでの回数は人によって異なりますm(__)m)
今ズボンが履けず捨てようとしているママさん!!
履くのを諦める前に、一度高安柔整院でチャレンジして見ませんか(^^)?
『あれ?産む前のズボン履けてますか?』
『安心してください。履けてますよ(^_^)v』
こんな会話してみましょう*\(^o^)/*